Cum să-ți recapeți echilibrul mental: terapii eficiente recomandate de specialiști

Ce planuri ai vara aceasta?
Aceasta perioada aduce mereu bucuria revederii cu cei dragi, vacante pentru copii, momente de relaxare, concedii si, chiar, intoarcerea acasa pentru multi romani plecati peste hotare.

Dar, inseamna mai mult de atat – este un moment de „respiro”, in care te poti opri din agitatia de zi cu zi si sa te întrebi:

„Cum ma simt, cu adevarat?”

Deci… cum vrei sa te simti vara aceasta?
Acum ai ocazia perfecta să iti recapeti echilibrul si sa acorzi atentia cuvenita propriei sanatati – rapid, eficient si intr-un cadru medical profesionist.

De aceea, ti-am pregatit pachete medicale complete, gandite pentru a acoperi nevoile de baza si investigatii preventive esentiale, astfel incat sa te bucuri de vacanta cu linistea ca esti pe maini bune.

Alege pachetul potrivit pentru tine!

1. Pachet Platinum – 1500 lei

Evaluare medicala completa, multidisciplinara, pentru o imagine clara asupra sanatatii tale.

• Consult cardiologic (EKG, ecocardiografie)
• Consult ginecologic/urologic + ecografie
• Consult endocrinologie + ecografie tiroida
• Consult medicina interna + ecografie abdominala
• Consult reumatologie + osteodensitometrie calcaneana

2. Pachet Gold – 1000 lei

O alegere integrata si echilibrata, ce aigura un control preventiv eficient si accesibil.

• Consult cardiologic (EKG, ecocardiografie)
• Consult ginecologic/urologic + ecografie
• Consult medicina interna + ecografie abdominala

3. Pachet Silver – 850 lei

Control medical compact, pentru a-ti proteja echilibrul si vitalitatea.

• Consult medicina internă, EKG + ecografie abdominala
• Evaluare holter
• Consult ginecologic/urologic + ecografie

De ce sa alegi pachetele Equilibrium?

• Preventia este cea mai buna investitie in sanatate – Un control medical complet ajuta la depistarea din timp a problemelor, oferindu-ti sansa de a interveni inainte ca acestea sa devina grave.
• Eficienta si confort intr-un singur loc – Pachetele sunt concepute sa includa cele mai importante consultatii si investigatii – ce pot fi realizate in cadrul clinicii noastre. Nu mai trebuie sa faci programari si sa mergi in mai multe clinici – totul se realizeaza organizat, in cateva zile.
• Profesionalism si echipa multidisciplinara – Accesezi o retea de specialisti cu experienta, care lucreaza impreuna pentru o evaluare completa si interpretari detaliate, astfel incat sa primesti un plan personalizat pentru sanatatea ta.
• Siguranta si liniste sufleteasca – Sa stii ca sanatatea ta este monitorizata corect iti ofera incredere si pace interioara, fie ca esti acasa pentru o perioada scurta sau planifici sa stai mai mult.

Pachetele sunt disponibile pe toata perioada verii si toate consulturile au loc in Clinica Equilibrium din Iasi (Strada Potcoavei, nr. 2), intr-un mediu profesionist, sigur si modern.

Pentru programari si informatii suplimentare, te asteptam sa ne contactezi telefonic la 0741 278 716 | 0332 401 255.

Ochii tai merita toata atentia si grija ta.

De aceea, la Clinica Equilibrium ti-am pregatit pachetul medical oftalmologic esential al verii.

Soarele, razele UV, praful, alergiile si apa din mare sau din piscina, sunt la fiecare pas in acest sezon – si, din pacate, acestea pot pune sanatatea ochilor in pericol.

Stiai ca privitul in directia soarelui sau prea mult praf pot provoca dureri de cap, disconfort la nivelul ochilor si leziuni oculare?

Pentru a preveni complicatiile si pentru a-ti mentine vederea sanatoasa, am creat un pachet oftalmologic complet, ideal pentru sezonul cald:

Pachet ”Ochii tai” – 250 lei

Consultatie oftalmologie completa ce cuprinde:

• Tonometrie – masurarea presiunii intraoculare – esentiala pentru depistarea timpurie a glaucomului.
• Determinarea refracției – masurarea dioptriilor si recomandare pentru ochelari, daca e cazul.
• Biomicroscopie – examinarea retinei ai a altor structuri interne ale ochiului.
• Evaluarea vederii cromatice – detectarea tulburarilor de perceptie a culorilor.

Pachetul „Ochii tai” este destinat:

• Persoanelor care petrec mult timp in aer liber, expuse la soare, praf sau vant, ce vor sa previna iritatiile si alte afectiuni oculare specifice sezonului cald.
• Celor care poarta ochelari si simt ca vederea li s-a modificat, avand nevoie de o actualizare a dioptriilor si o recomandare corecta pentru ochelari.
• Copiilor si adolescentilor care au nevoie de evaluare oftalmologica inainte de inceperea noului an scolar, mai ales daca acuza oboseala oculara sau dificultati de vedere.
• Persoanelor peste 40 de ani care trebuie sa monitorizeze riscul de glaucom si afectiuni retiniene, mai frecvente odata cu varsta.
• Oricui are simptome de disconfort ocular (ochi rosii, usturimi, uscaciune, vedere incetosata) sau care nu a mai facut un control oftalmologic complet in ultimul an.

De ce este important un control oftalmologic vara?

• Radiatiile UV pot accelera degenerarea maculara sau pot afecta corneea, mai ales in lipsa ochelarilor de soare cu protectie UV.
• Praful si polenul pot cauza alergii oculare, inflamatii sau chiar conjunctivita.
• Piscinele (clorul) pot irita ochii si pot agrava afectiunile existente.
• Aerul conditionat duce frecvent la uscaciunea oculara, cu senzatie de „nisip in ochi”, inrosire sau lacrimare excesiva.
• Schimbarile de temperatura pot agrava glaucomul sau alte afectiuni oculare nediagnosticate.

Nu astepta sa apara probleme!

Un consult preventiv iti poate proteja vederea pe termen lung.

Vino la Clinica Equilibrium si bucura-te de o vara fara griji!

Alimentația echilibrată nu este un lux, ci o necesitate pentru un stil de viață sănătos. Nutriția personalizată te ajută să previi boli, să îți menții greutatea optimă și să ai un nivel crescut de energie. La Clinica Equilibrium, creăm planuri nutriționale adaptate fiecărei persoane, indiferent de vârstă sau stil de viață.

De ce să alegi un plan de nutriție personalizat?

• Fiecare corp are nevoi nutriționale unice

• Evitarea dietelor restrictive care pot afecta sănătatea

• Abordare științifică bazată pe evaluări complete

Procesul nutrițional la Equilibrium

1. Evaluare nutrițională detaliată
   Analizăm compoziția corporală, istoricul medical și stilul de viață.

2. Plan alimentar personalizat
   Elaborăm meniuri adaptate obiectivelor tale: slăbire sănătoasă, creșterea masei musculare, menținerea greutății.

3. Suport și monitorizare continuă
   Consiliere permanentă pentru a asigura succesul pe termen lung.

Beneficiile unui plan nutrițional corect

• Scădere în greutate sănătoasă și sustenabilă

• Creșterea nivelului de energie

• Prevenirea și gestionarea afecțiunilor cronice (diabet, colesterol etc.)

• Îmbunătățirea digestiei și a imunității

Alege să ai grijă de sănătatea ta din interior spre exterior! La Clinica Equilibrium, nutriționiștii noștri sunt gata să te ghideze către o viață mai sănătoasă.
👉 Programează-te acum pentru o consultație nutrițională!

Trăim într-o lume în continuă schimbare, iar stresul zilnic poate avea un impact major asupra stării de bine. Tulburările de anxietate, depresia sau lipsa de motivație afectează tot mai multe persoane. La Clinica Equilibrium, găsești sprijin profesionist și terapii psihologice care te ajută să-ți redescoperi echilibrul interior.

Semne că ai nevoie de sprijin psihologic

• Te simți constant copleșit sau anxios

• Ai dificultăți în a dormi sau te simți mereu obosit

• Lipsa de încredere sau sentimentul de vinovăție te afectează

• Îți este greu să iei decizii sau să faci față provocărilor zilnice

Tipuri de terapie disponibile la Equilibrium

1. Terapie cognitiv-comportamentală (CBT)
   Ajută la schimbarea tiparelor de gândire negative și la dezvoltarea unor mecanisme sănătoase de coping.

2. Consiliere individuală și de cuplu
   Sprijin în relațiile de familie, de cuplu sau în viața profesională.

3. Tehnici de mindfulness și relaxare
   Îți oferim instrumente pentru gestionarea stresului și îmbunătățirea stării generale de bine.

Beneficiile terapiilor psihologice

• Îmbunătățirea stimei de sine

• Reducerea simptomelor de anxietate și depresie

• Gestionarea mai eficientă a emoțiilor

• Crearea unui echilibru mental pe termen lung

Nu ești singur în lupta cu dificultățile emoționale. La Clinica Equilibrium, psihologii noștri te susțin să-ți regăsești echilibrul și să construiești o viață mai bună.
👉 Programează o ședință de consiliere chiar astăzi!

Fie că ai suferit un accident, ai trecut printr-o intervenție chirurgicală sau te confrunți cu dureri cronice, procesul de recuperare medicală joacă un rol esențial în refacerea mobilității și a calității vieții. La Clinica Equilibrium, îți oferim soluții personalizate pentru a-ți regăsi echilibrul fizic și a reveni la activitățile tale zilnice fără disconfort.

Etapele procesului de recuperare la Equilibrium

1. Evaluarea inițială
   Fiecare program de recuperare începe cu o evaluare completă a stării tale de sănătate. Specialiștii noștri identifică afecțiunile și stabilesc obiective clare de tratament.

2. Plan de tratament personalizat
   Nu există două cazuri identice. Echipa noastră elaborează un plan adaptat nevoilor tale, care poate include:

   • Kinetoterapie

   • Fizioterapie

   • Masaj terapeutic

   • Terapie manuală

3. Monitorizare și ajustare constantă
   Pe tot parcursul tratamentului, urmărim progresul și ajustăm tehnicile pentru a obține cele mai bune rezultate.

Beneficiile unei recuperări corecte

• Recăpătarea forței și a mobilității

• Reducerea sau eliminarea durerii

• Îmbunătățirea posturii și a echilibrului

• Creșterea calității vieții

Recomandările specialiștilor Equilibrium

• Urmează recomandările terapeutului

• Fii consecvent în efectuarea exercițiilor

• Comunică deschis despre evoluția ta

• Adoptă un stil de viață sănătos

Recuperarea medicală este un proces care necesită timp, răbdare și ghidarea potrivită. La Clinica Equilibrium, îți suntem alături pas cu pas.
👉 Programează-te acum pentru o evaluare gratuită!