Ce este Neurofeedback-ul și cum te poate ajuta?

Neurofeedback-ul este o tehnică revoluționară bazată pe antrenarea creierului pentru a îmbunătăți funcțiile cognitive și emoționale. Prin monitorizarea activității cerebrale în timp real și oferirea unui feedback vizual sau auditiv, creierul învață să-și regleze propriile unde cerebrale pentru a funcționa mai eficient.

Beneficii principale:

Cum decurge o ședință?

1. Evaluarea inițială

Se înregistrează activitatea cerebrală pentru a identifica zonele care pot beneficia de antrenament. Proces non-invaziv și confortabil.

2. Antrenamente personalizate

Se creează un protocol adaptat nevoilor tale. Fiecare sesiune vizează reglarea activității cerebrale.

Feedback în timp real

Primești indicii vizuale/auditive despre răspunsul creierului tău pentru a-l ghida în autoreglare.

Progres măsurabil

Monitorizăm constant îmbunătățirile și ajustăm protocolul în funcție de evoluția ta.

Beneficii Dovedite ale Neurofeedback-ului

Unde este Neurofeedback-ul de folos?

Anxietate

Neurofeedback te ajută să îți antrenezi abilitatea de a te relaxa prin exersarea acelor părți ale creierului implicate în generarea tiparelor echilibrate (prin producerea undelor alfa și theta asociate cu relaxarea și calmul) și reducerea actiivității în zonele responsabile de anxietate.

Cu fiecare sesiune, creierul este recompensat atunci când produce tiparele dorite. Acest tip de anntrenament este bazat pe principiile condiționării aferente unde feedback-ul pozitiv întărește comportamentele benefice.

ADHD

Simți că nu poți susține rutinele zilnice, că gândurile fug, că ai tendința de a amâna și îți vine greu să te concentrezi? Poate cauți o alternativă nemedicamentoasă și fără efecte adverse care să gestioneze prolemele legate de atenție?

Neurofeedback reprezintă un antrenament congnitiv care îți va învăța creierul să își folosească eficient resursele. Atenția și memoria sunt funcții psihice care se pot antrena și dezvolta pe măsură ce creierul își formează circuite de conducere mai eficiente.

Neurofeedback creează exact această ”bază de antrenament” în care, prin oglindire și recompensare în timp real a progreselor, neuronii sunt ajutați să devină din ”amatori”, ”spotivi de performanță”.

Augmentarea performanțelor

Solicitările cognitive sunt din ce în ce mai provocatoare în ziua de azi. Să performezi la un examen, să vii cu soluții creative, să te ridici la înălțimea așteptărilor, să te adaptezi la o nouă poziție, toate vin la pachet cu o presiune pentru care trebuie găsite resurse.

Burnout

Burnout-ul presupune o combinație nefericită între epuizarea resurselor, nevoia de performanță și anxietate. Ignorarea situației nu va face să dispară de la sine.

Iată însă cum poate ajuta Neurofeesbcak-ul. Exercițiile Galini din sistemul nostru de Neurofeedback îți vor învăța creierul să se relaxeze. Pe de altă parte, în Neurofit, îți vei antrena în mod natural și sănătos atenția, memoria, gândirea logică și procesele de luare de decizii, astfel încât, prin stimularea neurogenezei și regenerării neuronale, creierul tău să își crească gradul de eficiență.

Recuperare după AVC

Când creierul tău a fost victima unor evenimente nocive (accident vascular, traumatisme sau sindroame deteriorative/demențe) un mod eficient în care putem contribui la recuperarea funcțiilor și ameliorarea deficitelor restante este antrenamentul cognitiv.

Neurofeedback stimulează producerea de neuroni noi și optimizarea căilor de conducere existente, ceea ce reprezintă un element esențial în procesul de recuperare.

Cum decurge programul de Neurofeedback?

Începem cu o evaluare inițială, apoi stabilim un protocol personalizat în funcție de nevoile tale. Poți opta pentru sesiuni individuale de 30–45 de minute sau pentru pachete de ședințe structurate, care asigură o abordare holistică și rezultate durabile.

Pe parcursul terapiei, monitorizăm constant răspunsul creierului tău și ajustăm protocolul pentru eficiență maximă. După fiecare sesiune, primești feedback clar despre progresul tău, astfel încât să știi mereu unde te afli și ce urmează.

Fă primul pas către echilibrul tău.

Nu trebuie să fii aproape pentru a beneficia de expertiza noastră. Clinica Equilibrium îți oferă consultații online, rapide și sigure, cu medici specialiști în neuroștiințe, psihologie, psihiatrie și multe alte domenii.

Programează o consultație online!

Nume

Telefon

Alege specialitate

Medic

Nume medic

Prețul consultației

Sunt de acord cu Politica de confidențialitate

Suntem aici, alături de tine.